QUER TER RESULTADOS DE VERDADE?
Está cansado de fazer dietas restritivas e insustentáveis; não saber qual o melhor volume de treino/intensidade/periodização e passar por profissionais que não ligam para você?
Sua espera acabou! Com a minha ajuda, você finalmente terá toda a orientação que precisa!
Assista ao vídeo e veja como funciona a consultoria.
COACHING
O QUE É UM COACH?
Um Coach é alguém que lhe ajudará a atingir seu objetivo por meio de planejamento e direção, gerenciando a trajetória como um todo e orientando-o. Dessa forma, criando condições para que seu objetivo seja alcançado da forma mais rápida e saudável possível. Refere-se a uma orientação pessoal não regulamentada por nenhum tipo de autoridade específica, não prestando serviços caracterizados como exclusivos do profissional de nutrição ou educação física, mas sim em conjunto aos mesmos.
Gustavo Thum.
Campeão Men’s Physique IFBB
ALUNOS
DEPOIMENTOS
CONSULTORIA
BENEFÍCIOS
PROTOCOLO DIETÉTICO
INDIVIDUALIZADO
FICHAS DE TREINOS
PERIODIZADAS
LISTA DE SUBSTITUIÇÃO
DE ALIMENTOS PARA
FLEXIBILIZAÇÃO DA DIETA
ATUALIZAÇÃO CONFORME
DEMANDA
TABELA DE SUPLEMENTOS
APROVADOS EM LAUDOS –
NUNCA MAIS COMPRE
SUPLEMENTOS FALSIFICADOS
E-BOOK DE RECEITAS
SAUDÁVEIS
PASSO A PASSO
APÓS SER SELECIONADO PARA A CONSULTORIA:
CONFIRMAÇÃO DE PAGAMENTO:
Após confirmação do pagamento, 3 formulários serão enviados a você.
ENVIO DE FORMULÁRIOS:
Formulário de frequência alimentar:
Nesse formulário, busco entender os alimentos que consome e a frequência. Além disso, busco saber suas preferências e aversões alimentares (afinal, ninguém é obrigado a comer o que não gosta).
Formulário de anamnese on-line:
Aqui busco entender como funciona a sua rotina e seu objetivo na consultoria, para que eu possa montar o protocolo de acordo com sua rotina, objetivo pessoal e realidade financeira.
Formulário para envio de fotos e vídeos:
É muito importante que eu acompanhe os resultados através de fotos e/ou vídeos do físico, para atualizar o protocolo assim que possível. Além disso, é necessário que eu analise a composição corporal do físico e alinhar seu objetivo pessoal a necessidade fisiológica. Somente eu e você teremos acesso a essas fotos/videos.
ACESSO A DIETA:
Após preenchimento destes 3 formulários, o protocolo será montado e entregue em até 5 dias úteis (mas em 90% dos casos são entregues em 48h).
Semanalmente serão colhidos Feedbacks para alteração do protocolo se necessário.
ACESSO A FICHA DE TREINO:
Caso tenha interesse em também ser acompanhado no treinamento, existem diversas fichas de treino dentro da consultoria para os mais diversos públicos e objetivos. Essas fichas poderão ser adquiridas A PARTE do protocolo dietético.
PLANOS
DIETA
PLANO
TRIMESTRAL
De 630,00 por
R$ 535,00
FORMAS DE PAGAMENTO
O pagamento pode ser efetuado via PIX, cartão de crédito ou boleto. Sendo que o parcelamento só é possível no cartão de crédito.
O acompanhamento será feito durante o período previamente contratado. Quando esse período chegar ao fim, eu mesmo irei te lembrar da renovação do mesmo.
FICHAS DE TREINO PERIODIZADAS
montadas pela minha equipe de profissionais
MASCULINAS
Sugestão de seleção de exercícios e periodização montada pelo meu time
Fichas de treino periodizadas para iniciantes e intermediários, construindo força e hipertrofia no corpo como um todo.
FICHA
BACK SLACK
(12 SEMANAS)
Sugestão de periodização e seleção de exercícios com enfoque na construção de dorsais largas e espessas.
R$ 96,00
FICHA
BIG GUNS
(12 SEMANAS)
Sugestão de periodização e seleção de exercícios com enfoque na construção de braços grandes e fortes.
R$ 108,00
FICHA
MASSIVE LEGS
(12 SEMANAS)
Sugestão de periodização e seleção de exercícios com enfoque na construção de pernas massivas e cortadas.
R$ 96,00
As fichas que enfocam em um grupamento muscular em específico também contam com sugestão de seleção de exercícios para as demais musculaturas.
FICHAS DE TREINO PERIODIZADAS
montadas pela minha equipe de profissionais
FEMININAS
Sugestão de seleção de exercícios e periodização montada pelo meu time
Sugestão de periodização e seleção de exercícios para mulheres que querem construir coxas e glúteos fortes, grandes e arredondados.
FICHA
BUTTERFLY EFFECT
(12 SEMANAS)
Sugestão de periodização e seleção de exercícios com enfoque na porção superior do corpo, com ombros e costas definidos, mantendo a harmonia e feminilidade do shape!
R$ 88,00
DÚVIDAS FREQUENTES
Existe chamada de vídeo on-line para consulta?
Posso parcelar no PIX?
Você emite nota fiscal?
QUEM SOU EU
Sou nutricionista esportivo, apaixonado por musculação, produtor de conteúdo no Instagram e TikTok desde 2022 e desde então, venho trazendo conteúdos sobre treinamento e dieta de forma embasada em evidências científicas.
Quando eu ainda não tinha conhecimento sobre alimentação ou treinamento, passei por diversos profissionais. Antes e durante a consulta, todos eram ótimos, pareciam super interessados na minha vida e eu realmente achava que conseguiria atingir os resultados que almejava com a ajuda deles.
No entanto, depois do pagamento, a conduta era outra, recebia uma dieta completamente genérica que não condizia com a minha rotina e preferências alimentares.
Sei como é se sentir abandonado por um profissional em que você depositou seu dinheiro e confiança, e justamente por saber como é esse sentimento, montei minha consultoria 100% focado na individualidade biológica de cada um.
Após a entrega do plano, sempre haverá um acompanhamento dos resultados e da sua adesão, e atualizações periódicas com base nisso. Porque afinal de contas, ė assim que um profissional da saúde deve se portar, ser acolhedor e fazer com que seu paciente se sinta cuidado.
PATROCINADORES
REDES SOCIAIS
